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吸了一年悦刻电子烟的肺部基本没有什么变化，我呼吸更顺畅，鼻炎轻得不少。怎样说呢，以前我一直在抽烟，每天至少一包以上，后来身体很难忍受，嗓子也常常发炎，后来鼻炎很严重，后来慢慢戒掉，变成电子烟。
吸一年的悦刻电子烟肺会变成怎样？
首先说之前在抽烟的情况下，当时抽烟实属受罪，抽一根就干呕，扔了，没一会又想抽，一点上干呕，那时候就戒掉了，但是也没有用上电子烟，
戒除有两个礼拜，头三天最难受，上瘾的时候灵力很难集中，但健身是一种很好的方法，在2个礼拜除开前三天，之后一天身体就好了，吃得也多了（自己瘦了），因为礼拜天的情况下会有酒茬，一开始就抑制了，迷迷地瞪着不清楚什么时候叼上，抽烟之后不会感到干呕，而且有助于压下酒劲。
由只喝两三支酒，慢慢变得越来越浓，才渐渐想到电子烟，或因把这位烦人的朋友说过，盆友帮我电子烟，一吸就觉得不错！后来在网络上查了很多电子烟资料，之前最担心的是爆炸事故（因为我这人运气不好，怕被炸），这次要是炸了，就买了一杆。
一开始就抽西瓜，抽的勤了，有点不舒服，有点小慌张，问一问身旁有玩电子烟的盆友，我这道难题多不多，他给我说你换个甜品试一下，一切都会好的，很有可能因人而异吧，我也只有抽红提，红牛饮料，草莓，草莓苗，老冰棍，甜瓜，香薄荷等凉的一抽就不舒服。
一年以后，分享身体发生变化之后，身体明显好了好多啦，不干呕，牙不黑，手不黄，因为没有尼古丁，戒烟戒酒？电子烟这个东西只当个替代品，你需要吸烟量很大，吸电子烟也很难抽出来感觉，和我一样，渐渐地烟瘾变小了，举例来说，以前回家如果烟忘车内忘记拉回去，说什么也带往前跑，现在电子烟忘车里，那就算了，那就算了，那就算了，第一次是烟忘了。
电子烟天然是有害还是有害的，抽的勤了心血管还是隐约的不舒服，假如你没经常健身运动，我一般做一套平板支撑就好了。
总的来说，任何让人享受的产品都会有弊端的，电子烟也是如此，只能说大家尽可能的约束自己，适当使用。
